Fini les clichés des salles sombres réservées aux hommes. La boxe féminine explose en France (+30% de licenciées en 5 ans). Que vous cherchiez à évacuer le stress, sculpter votre silhouette ou apprendre le self-defense, le choix du club est déterminant.
Mais attention : toutes les salles ne se valent pas. Ambiance, pédagogie, hygiène… Nous avons sélectionné pour vous la crème de la crème : voici les 7 clubs français où les femmes sont reines du ring.
TOP 7 DES CLUBS DE BOXE FÉMININE EN FRANCE
1. BOXING BEATS – AUBERVILLIERS (93)
Le mot d’ordre : Excellence et engagement social.
Ce club mythique, dirigé par Saïd Bennajem, est une référence nationale de la boxe anglaise féminine. Avec des athlètes comme Estelle Mossely, le Boxing Beats prouve que la boxe peut rimer avec haut niveau et inclusion. C’est l’endroit idéal pour celles qui cherchent une formation technique complète.
2. BC MONTREUILLOIS – MONTREUIL (93)
Le mot d’ordre : Énergie et diversité.
Ancré dans un quartier populaire, le Boxing Club Montreuillois attire un large public pour ses cours de boxe femme. Les sessions sont conçues pour permettre à chacune de progresser à son rythme, que vous soyez là pour le loisir ou la compétition. L’ambiance y est particulièrement bienveillante.
📍 Contact sur place uniquement
3. FIGHT CLUB ACADEMY – MARSEILLE (13)
Le mot d’ordre : Puissance et performance.
La Fight Club Academy s’est imposée comme un lieu de référence dans le Sud. Encadrées par d’anciens champions, vous profiterez d’un renforcement musculaire intense et de sessions de sparring encadrées. Les stages féminins y sont réguliers, avec des intervenantes venues du monde entier.
4. LYON UNITED BOXING – LYON (69)
Le mot d’ordre : Mixité et mental.
Ce club lyonnais met la parité au centre de son ADN. La moitié des adhérents sont des femmes ! Des programmes spécifiques — cardio-boxe, self-defense, boxe éducative — permettent à toutes de trouver leur voie. Le club collabore aussi activement avec des associations de lutte contre les violences faites aux femmes.
5. BOXING FACTORY – BORDEAUX (33)
Le mot d’ordre : Modernité et lifestyle sportif.
La Boxing Factory marie l’univers du sport, du design et du bien-être. Ce club urbain attire une clientèle active qui veut se défouler au sac de frappe après le travail. Ambiance loft, playlists rythmées et coaching individualisé : c’est la boxe version « new generation ».
6. RING OLYMPIQUE – GRENOBLE (38)
Le mot d’ordre : Transmission et esprit d’équipe.
Club historique de la région Auvergne-Rhône-Alpes, le Ring Olympique mise sur la formation dès 12 ans. Le staff accorde une importance particulière au développement de la confiance en soi. Le club a récemment lancé un programme “Boxe au féminin” avec le soutien de la municipalité.
7. NANTES BOXING CLUB – NANTES (44)
Le mot d’ordre : Communauté et inclusion.
Le Nantes Boxing Club brille par son énergie collective. Les cours affichent complet chaque saison ! Encadré par des coachs passionnés, le club organise régulièrement des galas et des tournois locaux pour mettre en avant le sport féminin.
BONUS : L’ADRESSE PARISIENNE VIP
LE BOXING TEMPLE – PARIS (75)
Le mot d’ordre : Élégance et empowerment.
Si vous cherchez une salle de boxe à Paris haut de gamme, c’est ici. Espace chic et lumineux, Le Temple a su séduire une nouvelle génération de sportives. Entre séances fitness et noble art pur, le lieu est parfait pour les urbaines pressées qui veulent un environnement sûr et inspirant.
QUESTIONS FRÉQUENTES (FAQ)
Faut-il être sportive pour débuter la boxe ?
Absolument pas. C’est justement le meilleur sport pour se remettre en forme. Les coachs adaptent l’intensité du cardio selon votre niveau.
Est-ce que je vais prendre des coups ?
En boxe loisir ou éducative, les coups ne sont pas appuyés (on appelle ça la « touche »). De plus, le port du casque est souvent obligatoire lors des sparrings.
Quel matériel apporter au premier cours ?
Une tenue confortable, de l’eau et une paire de gants (souvent prêtés, mais nous recommandons d’avoir vos propres gants femme pour l’hygiène).
De la banlieue à la capitale, ces clubs incarnent la résilience de toutes celles qui montent sur le ring. Alors, prête à enfiler les gants et rejoindre le mouvement ? 🥊
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