Combien pèse un poids welter ? Pourquoi Canelo est-il « super-moyen » ? Après 25 combats et des dizaines de pesées, je vous explique les catégories de poids comme on me les a apprises : avec la balance sous les pieds.
En boxe anglaise, tout part de la balance. Deux boxeurs ne montent jamais sur le ring avec plus de quelques kilos d\u2019\u00e9cart : c\u2019est ce qui rend le sport \u00e9quitable, et c\u2019est ce qui rend la pes\u00e9e aussi redout\u00e9e que le combat lui-m\u00eame.
Le tableau complet des 17 cat\u00e9gories professionnelles
| Cat\u00e9gorie | Limite (lbs) | Limite (kg) | R\u00e9f\u00e9rence actuelle |
|---|---|---|---|
| Poids paille (minimum) | 105 | 47,6 | – |
| Mi-mouche | 108 | 49,0 | – |
| Mouche | 112 | 50,8 | – |
| Super-mouche | 115 | 52,2 | – |
| Coq | 118 | 53,5 | Naoya Inoue y a r\u00e9gn\u00e9 en absolu |
| Super-coq | 122 | 55,3 | Naoya Inoue |
| Plume | 126 | 57,2 | Naseem Hamed y a brill\u00e9 |
| Super-plume | 130 | 59,0 | – |
| L\u00e9ger | 135 | 61,2 | Gervonta Davis |
| Super-l\u00e9ger | 140 | 63,5 | – |
| Welter | 147 | 66,7 | Mayweather y fut roi |
| Super-welter | 154 | 69,9 | Milan Prat (France) |
| Moyen | 160 | 72,6 | Bilel Jkitou (France), GGG hier |
| Super-moyen | 168 | 76,2 | Canelo, Christian Mbilli |
| Mi-lourd | 175 | 79,4 | Beterbiev, Bivol |
| Lourd-l\u00e9ger | 200 | 90,7 | Usyk y fut champion absolu |
| Lourd | illimit\u00e9 (+200) | +90,7 | Usyk, Fury, Joshua |
La WBC a aussi cr\u00e9\u00e9 en 2020 une 18e cat\u00e9gorie, le bridgerweight (224 lbs / 101,6 kg), coinc\u00e9e entre lourds-l\u00e9gers et lourds — encore peu utilis\u00e9e par les autres f\u00e9d\u00e9rations.
Pourquoi les boxeurs « coupent » du poids
Un boxeur ne combat presque jamais \u00e0 son poids de forme. On s\u2019entra\u00eene \u00e0 74 kg, on p\u00e8se 72,5 kg le vendredi \u00e0 la pes\u00e9e, et on remonte \u00e0 76 kg le samedi sur le ring. Cette coupe de poids se joue surtout dans l\u2019assiette : je d\u00e9taille toute ma m\u00e9thode dans mon guide sur le r\u00e9gime du boxeur.
L\u2019avantage recherch\u00e9 est simple : \u00eatre le plus gros et le plus fort de sa cat\u00e9gorie le soir du combat. Mais une coupe rat\u00e9e vide vos jambes et votre menton — j\u2019en ai fait l\u2019exp\u00e9rience, et c\u2019est le genre d\u2019erreur qu\u2019on ne commet qu\u2019une fois.
Amateur vs professionnel : deux logiques diff\u00e9rentes
En amateur (boxe olympique), les cat\u00e9gories sont moins nombreuses et exprim\u00e9es en kilos (51, 57, 63,5, 71, 80, 92, +92 kg chez les hommes \u00e0 Paris 2024). La pes\u00e9e a lieu le matin m\u00eame, ce qui limite les coupes extr\u00eames. C\u2019est un des grands chocs quand on passe pro, comme je l\u2019explique dans mon article comment devenir boxeur pro.
Les cat\u00e9gories reines
Historiquement, trois cat\u00e9gories concentrent la lumi\u00e8re : les welters (Mayweather, Pacquiao, Sugar Ray), les moyens (Hagler, Golovkin) et \u00e9videmment les lourds, o\u00f9 r\u00e8gnent aujourd\u2019hui Oleksandr Usyk et Tyson Fury. C\u00f4t\u00e9 fran\u00e7ais, la nouvelle g\u00e9n\u00e9ration pousse fort : Milan Prat chez les super-welters, Bilel Jkitou chez les moyens et Christian Mbilli chez les super-moyens.
Quelle que soit votre catégorie, la pesée se prépare aussi avec le bon équipement d’entraînement :
FAQ
Que se passe-t-il si un boxeur rate la pes\u00e9e ?
Il dispose g\u00e9n\u00e9ralement de 2 heures pour redescendre. Sinon : amende (souvent un pourcentage de la bourse), et s\u2019il d\u00e9tient le titre, celui-ci n\u2019est plus en jeu que pour son adversaire.
Quelle est la plus grosse diff\u00e9rence entre deux cat\u00e9gories ?
Chez les petites cat\u00e9gories, 3 livres s\u00e9parent parfois deux divisions. Chez les lourds, il n\u2019y a plus aucune limite : Usyk (102 kg) a battu des adversaires de 120 kg.